Szpinak — Surowy.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla szpinak surowy na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Szpinak Surowy — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
23
kcal
Białko
2.9
g
Tłuszcz
0.4
g
Węglowodany
3.6
g
Błonnik
0
g
Woda
90
%
Tekstura
natural
Trwałość
🕐 7 dni
Temperatura
🌡️ 4°C