Nasiona sezamu — Na parze.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla nasiona sezamu na parze na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Nasiona sezamu Na parze — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
573
kcal
Białko
17.7
g
Tłuszcz
49.7
g
Węglowodany
23.4
g
Błonnik
0
g
Woda
5
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-3%
Utrata wody
-3%
Tekstura
tender
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C