Nasiona sezamu — Smażony.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla nasiona sezamu smażony na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Nasiona sezamu Smażony — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
630.3
kcal
Białko
17.7
g
Tłuszcz
52.7
g
Węglowodany
23.9
g
Błonnik
0
g
Woda
2
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-25%
Utrata wody
-30%
Wchłonięty olej
+10g
Tekstura
crispy
Trwałość
🕐 1 dni
Temperatura
🌡️ 4°C