Nasiona sezamu — Gotowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla nasiona sezamu gotowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Nasiona sezamu Gotowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
584.5
kcal
Białko
17.4
g
Tłuszcz
49.7
g
Węglowodany
23.4
g
Błonnik
0
g
Woda
6
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
+5%
Tekstura
soft
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C