Ryż — Gotowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla ryż gotowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Ryż Gotowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
144
kcal
Białko
2.8
g
Tłuszcz
0.2
g
Węglowodany
32
g
Błonnik
0.5
g
Woda
67
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
+5%
Tekstura
soft
Trwałość
🕐 3 dni
Temperatura
🌡️ 4°C