Quinoa — Wędzony.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla quinoa wędzony na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Quinoa Wędzony — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
397.4
kcal
Białko
14.8
g
Tłuszcz
6.2
g
Węglowodany
67.4
g
Błonnik
5.2
g
Woda
7
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-30%
Utrata wody
-25%
Tekstura
firm-smoky
Trwałość
🕐 7 dni
Temperatura
🌡️ 4°C