Ziemniak — Gotowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla ziemniak gotowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Ziemniak Gotowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
73.2
kcal
Białko
1.8
g
Tłuszcz
0.1
g
Węglowodany
16.2
g
Błonnik
0
g
Woda
82
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
+5%
Tekstura
soft
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C