Płatki owsiane — Grillowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla płatki owsiane grillowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Płatki owsiane Grillowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
408.5
kcal
Białko
16.9
g
Tłuszcz
6.6
g
Węglowodany
69.6
g
Błonnik
0
g
Woda
9
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-20%
Utrata wody
-18%
Tekstura
charred
Trwałość
🕐 1 dni
Temperatura
🌡️ 4°C