Płatki owsiane — Pieczony.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla płatki owsiane pieczony na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Płatki owsiane Pieczony — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
408.5
kcal
Białko
17.2
g
Tłuszcz
6.9
g
Węglowodany
69.6
g
Błonnik
0
g
Woda
9
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-15%
Utrata wody
-15%
Tekstura
firm
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C