Soczewica — Gotowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla soczewica gotowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Soczewica Gotowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
141.2
kcal
Białko
10.3
g
Tłuszcz
0.3
g
Węglowodany
25.2
g
Błonnik
4.3
g
Woda
67
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
+5%
Tekstura
soft
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C