Śledź — Pieczony.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla śledź pieczony na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Śledź Pieczony — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
181.7
kcal
Białko
20.4
g
Tłuszcz
9.5
g
Węglowodany
0
g
Błonnik
0
g
Woda
63
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-15%
Utrata wody
-15%
Tekstura
firm
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C