Orzechy laskowe — Pieczony.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla orzechy laskowe pieczony na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Orzechy laskowe Pieczony — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
659.4
kcal
Białko
15.3
g
Tłuszcz
62
g
Węglowodany
17
g
Błonnik
0
g
Woda
2
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-15%
Utrata wody
-15%
Tekstura
firm
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C