Szynka — Gotowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla szynka gotowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Szynka Gotowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
152.3
kcal
Białko
22.7
g
Tłuszcz
5
g
Węglowodany
1.5
g
Błonnik
0
g
Woda
67
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
+5%
Tekstura
soft
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C