Karaś — Na parze.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla karaś na parze na 100g.
Stany przetwarzania
Karaś Na parze — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
121
kcal
Białko
16.8
g
Tłuszcz
2.3
g
Węglowodany
0
g
Błonnik
0
g
Woda
71
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-3%
Utrata wody
-3%
Tekstura
tender
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C