Ciecierzyca — Pieczony.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla ciecierzyca pieczony na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Ciecierzyca Pieczony — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
382.2
kcal
Białko
19.7
g
Tłuszcz
6
g
Węglowodany
64.1
g
Błonnik
17.4
g
Woda
9
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-15%
Utrata wody
-15%
Tekstura
firm
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C