Udka z kurczaka — Na parze.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla udka z kurczaka na parze na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Udka z kurczaka Na parze — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
158.5
kcal
Białko
31.9
g
Tłuszcz
3.4
g
Węglowodany
0
g
Błonnik
0
g
Woda
66
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-3%
Utrata wody
-3%
Tekstura
tender
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C