Kasza gryczana — Pieczony.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla kasza gryczana pieczony na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Kasza gryczana Pieczony — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
360.2
kcal
Białko
13.6
g
Tłuszcz
3.4
g
Węglowodany
75.6
g
Błonnik
0
g
Woda
9
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-15%
Utrata wody
-15%
Tekstura
firm
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C