Leszcz — Smażony.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla leszcz smażony na 100g.
Stany przetwarzania
Leszcz Smażony — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
72
kcal
Białko
0
g
Tłuszcz
8
g
Węglowodany
0
g
Błonnik
0
g
Woda
48
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-25%
Utrata wody
-30%
Wchłonięty olej
+10g
Tekstura
crispy
Trwałość
🕐 1 dni
Temperatura
🌡️ 4°C