Fasola — Na parze.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla fasola na parze na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Fasola Na parze — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
149.9
kcal
Białko
9.9
g
Tłuszcz
0.3
g
Węglowodany
27
g
Błonnik
6.8
g
Woda
62
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-3%
Utrata wody
-3%
Tekstura
tender
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C