Banan — Gotowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla banan gotowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Banan Gotowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
84.6
kcal
Białko
1
g
Tłuszcz
0.3
g
Węglowodany
21.9
g
Błonnik
0
g
Woda
89
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
+5%
Tekstura
soft
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C