Karczoch — Grillowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla karczoch grillowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Karczoch Grillowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
64.8
kcal
Białko
3.3
g
Tłuszcz
0.5
g
Węglowodany
15
g
Błonnik
0
g
Woda
78
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
-20%
Utrata wody
-18%
Tekstura
charred
Trwałość
🕐 1 dni
Temperatura
🌡️ 4°C