Karczoch — Gotowany.
Wartości odżywcze, kalorie, indeks glikemiczny i transformacja gotowania dla karczoch gotowany na 100g.
⚗️
Stany przetwarzania
Karczoch Gotowany — Wartości odżywcze na 100g
Kalorie
57
kcal
Białko
3
g
Tłuszcz
0.5
g
Węglowodany
13.6
g
Błonnik
0
g
Woda
93
%
🔄
Transformacja gotowania
Zmiana masy
+5%
Tekstura
soft
Trwałość
🕐 2 dni
Temperatura
🌡️ 4°C