Помидор.
Сезонность: summer, autumn
на 100г
18kcal
ккал
0.9g
Белки
0.2g
Жиры
3.9g
Углеводы
| Пищевая ценность · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 18kcal |
| Белки | 0.9g |
| Жиры | 0.2g |
| Углеводы | 3.9g |
Помидор — ботанически фрукт, но кулинарно — овощ, родом из Центральной Америки. Богат ликопином — мощным антиоксидантом, снижающим риск рака и улучшающим здоровье сердца.
Кухонные меры
225g
1 стакан
14g
1 ст. л.
5g
1 ч. л.