Семена подсолнечника.
Сезонность: all year
на 100г
584kcal
ккал
20.78g
Белки
51.46g
Жиры
20g
Углеводы
| Пищевая ценность · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 584kcal |
| Белки | 20.78g |
| Жиры | 51.46g |
| Углеводы | 20g |
Семена подсолнечника обладают мягким ореховым вкусом и приятной хрустящей текстурой. Они универсальны на кухне: их можно слегка обжарить для раскрытия глубокого землистого аромата, добавить в свежие салаты или измельчить в нежную пасту.
Кухонные меры
142g
1 стакан
9g
1 ст. л.
3g
1 ч. л.