Скумбрия.
Сезонность: summer, autumn
на 100г
205kcal
ккал
19g
Белки
13.8g
Жиры
0g
Углеводы
| Пищевая ценность · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 205kcal |
| Белки | 19g |
| Жиры | 13.8g |
| Углеводы | 0g |
Скумбрия — жирная рыба, богатая омега-3 жирными кислотами, с насыщенным характерным вкусом.
Кухонные меры
248g
1 стакан
16g
1 ст. л.
5g
1 ч. л.
Аллергены:fish