Селедка.
Сезонность: autumn, winter
на 100г
158kcal
ккал
17.7g
Белки
9g
Жиры
0g
Углеводы
| Пищевая ценность · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 158kcal |
| Белки | 17.7g |
| Жиры | 9g |
| Углеводы | 0g |
Сельдь — небольшая жирная морская рыба, богатая омега-3.
Кухонные меры
248g
1 стакан
16g
1 ст. л.
5g
1 ч. л.
Аллергены:fish