Карась.
на 100г
127kcal
ккал
18.3g
Белки
2.5g
Жиры
0g
Углеводы
| Пищевая ценность · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 127kcal |
| Белки | 18.3g |
| Жиры | 2.5g |
| Углеводы | 0g |
Карась - пресноводная рыба с мягким вкусом и плотной текстурой, часто используемая в азиатской и европейской кухне. Это хороший источник белка и имеет низкое содержание жира. Рыба имеет сладкий и слегка ореховый вкус, что делает ее популярным выбором для различных методов приготовления.
Кухонные меры
232g
1 стакан
14g
1 ст. л.
5g
1 ч. л.