Кукуруза.
Сезонность: summer, autumn
на 100г
86kcal
ккал
3.27g
Белки
1.35g
Жиры
18.7g
Углеводы
| Пищевая ценность · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 86kcal |
| Белки | 3.27g |
| Жиры | 1.35g |
| Углеводы | 18.7g |
Сладкая кукуруза — настоящий символ лета, ценящийся за сочные, золотистые зерна и природную сладость. Будь то обжаренная на гриле прямо в початке или добавленная в свежие салаты, она придает блюдам яркий хруст и уютный, слегка землистый вкус. Благодаря высокому содержанию влаги и нежным сахарам, ее лучше всего готовить сразу после сбора урожая.
Кухонные меры
154g
1 стакан
10g
1 ст. л.
3g
1 ч. л.