Черника.
Сезонность: summer
на 100г
57kcal
ккал
0.7g
Белки
0.5g
Жиры
14.5g
Углеводы
| Пищевая ценность · на 100г | |
|---|---|
| ккал | 57kcal |
| Белки | 0.7g |
| Жиры | 0.5g |
| Углеводы | 14.5g |
Черника - это небольшие, круглые и обычно фиолетовые ягоды со сладким и слегка кислым вкусом. Их часто едят свежими или используют в выпечке, смузи и салатах. Черника является хорошим источником антиоксидантов, клетчатки и витаминов.