Тунец — На пару.
Пищевая ценность, калории, гликемический индекс и кулинарная трансформация для продукта тунец на пару на 100г.
⚗️
Состояния обработки
Тунец На пару — Пищевая ценность на 100г
Калории
148.3
kcal
Белки
24
g
Жиры
4.7
g
Углеводы
0
g
Клетчатка
0
g
Вода
79
%
🔄
Кулинарная трансформация
Изменение массы
-3%
Потеря воды
-3%
Текстура
tender
Срок хранения
🕐 2 дней
Температура
🌡️ 4°C