Рис — На пару.
Пищевая ценность, калории, гликемический индекс и кулинарная трансформация для продукта рис на пару на 100г.
⚗️
Состояния обработки
Рис На пару — Пищевая ценность на 100г
Калории
162
kcal
Белки
3
g
Жиры
0.2
g
Углеводы
36
g
Клетчатка
0.6
g
Вода
62
%
🔄
Кулинарная трансформация
Изменение массы
-3%
Потеря воды
-3%
Текстура
tender
Срок хранения
🕐 2 дней
Температура
🌡️ 4°C