Нут — На гриле.
Пищевая ценность, калории, гликемический индекс и кулинарная трансформация для продукта нут на гриле на 100г.
⚗️
Состояния обработки
Нут На гриле — Пищевая ценность на 100г
Калории
382.2
kcal
Белки
19.3
g
Жиры
5.7
g
Углеводы
64.1
g
Клетчатка
17.4
g
Вода
9
%
🔄
Кулинарная трансформация
Изменение массы
-20%
Потеря воды
-18%
Текстура
charred
Срок хранения
🕐 1 дней
Температура
🌡️ 4°C