Авокадо — На пару.
Пищевая ценность, калории, гликемический индекс и кулинарная трансформация для продукта авокадо на пару на 100г.
⚗️
Состояния обработки
Авокадо На пару — Пищевая ценность на 100г
Калории
156.8
kcal
Белки
1.9
g
Жиры
15
g
Углеводы
8.8
g
Клетчатка
0
g
Вода
87
%
🔄
Кулинарная трансформация
Изменение массы
-3%
Потеря воды
-3%
Текстура
tender
Срок хранения
🕐 2 дней
Температура
🌡️ 4°C