
Dynia.
na 100g
26kcal
kcal
1g
Białko
0.1g
Tłuszcze
6.5g
Węglowodany
| Wartość odżywcza · na 100g | |
|---|---|
| kcal | 26kcal |
| Białko | 1g |
| Tłuszcze | 0.1g |
| Węglowodany | 6.5g |
Dynia to wszechstronne warzywo o naturalnie słodkim, lekko ziemistym smaku i intensywnie pomarańczowym miąższu. Po upieczeniu lub zblendowaniu zyskuje aksamitną, kremową konsystencję, idealną zarówno do rozgrzewających zup, jak i jesiennych wypieków. Jej pestki można uprażyć, tworząc chrupiący i zdrowy dodatek do wielu dań.
Miary kuchenne
142g
1 szklanka
9g
1 łyżka
3g
1 łyżeczka